pré et postnatal privé
Les postures et les respirations adaptées pour la future maman.
Description du service
Yoga prenatal: Proposition posturales de detente et dynamisation; Apprentissage respiratoire, intégration du périnée a la respiration, gestion des pressions abdominales. Proposition des gestes quotidiens justes, réponses posturales aux problèmes mécaniques et fonctionnels. Yoga postnatal: Gestion des efforts, prévention des hyperpressions abdominales. stimuler le transit, drainage, fausse respirations. Reponses posturales aux douleurs, S'assouplir et se tonifier progressivement.
RESERVATIONS
Pour reserver votre cours privé ou massage, veuillez nous contacter au 0658393659 ou par formulaire de contact; Pour annuler ou reporter la séance, merci de nous contacter en mois 12 heures a l'avance. Merci Centre pilates yoga massage.
Coordonnées
Centre Pilates yoga massage, Chemin du Petit Mas, Martigues, France